banner38

Acı biber yemeden sofradan kalkmayın

Acı biber çoğumuzun vazgeçemediği bir biber çeşididir. Sebze yemeklerinde ve etin yanında bol bol tüketilen acı biberin faydaları ise saymakla bitmiyor.

Acı biber yemeden sofradan kalkmayın

Acı biber çoğumuzun vazgeçemediği bir biber çeşididir. Sebze yemeklerinde ve etin yanında bol bol tüketilen acı biberin faydaları ise saymakla bitmiyor.

Fatih İLHAN
Fatih İLHAN
04 Ocak 2017 Çarşamba 10:54
Acı biber yemeden sofradan kalkmayın

Acıyı bazılarımız hiç tercih etmesede bazılarımız için ise bir yaşam tarzı. Şu bir gerçek ki vücudumuza o kadar faydası var ki yaşamımızı uzatıyor desek abartmış olmayız.

Acı biber yemeklerimizin içinde,yanında kullandığımız çok faydalı bir sebze. Az da olsa acı biber kullanmıyorsanız haberimizi okuduktan sonra bir daha düşünün.

Acı biberin faydaları

Kırmızı acı biberlerin likopen maddesini içermesi sebebiyle hücreleri korur.

Antioksidan özelliği vardır ve birçok hastalığı önlemeye yardım eder.

Prostat kanseri gibi kanserli hücrelerin yayılmasını engeller. Kansere yakalanma riskini azaltır.

Anemi yani kansızlık rahatsızlığı olan kişiler bolca bu biberlerden tüketmelidir. Acı olan bu biberler yiyeceklerdeki demir emilimini arttırır ve vücuda demir alınmasına yardım eder.

B6 vitamini ve magnezyum içermesi sebebiyle uykusuzluğa iyi gelir. Uykusuzluk sorunu olan kişiler bolca acı biber tüketmelidir.

Kolesterolü düşürücü etki yapar. Kolesterol seviyesini dengeye getirir.

Beyin için de faydalıdır. Unutkanlığı önler ve hafızayı güçlendirir.

Depresyona  fayda sağlar. Ruhsal sağlığa iyi gelir.

Hipertansiyonu düşürücü etkisi vardır.

Yaşlanma karşıtıdır, erken yaşlanmayı önler.

Acı biber kolay kilo verilmesine yani zayıflamaya da fayda sağlar.

Kalp için de oldukça faydalıdır. Acı biber kalp dostudur. Kalp hastalıklarının engellenmesine yardım eder. Kalp krizi riskini de azaltır.

Akciğerlere de fayda sağlar. Akciğer kanserini önleyici etki yapar.

Son Güncelleme: 05.01.2017 11:50
Yorumlar

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol